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秋吉にいきました

ヨーグルトとメロン🍈の朝ごはん 散髪もいって日曜日のスタート

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帰宅後の体重測定でした。

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水族館は長い列 竹島へ渡って島を一週 風が強かったけど神社にお参りして なかなか楽しい。 また、平日に水族館かな 夕方からは、いつもの焼肉トラジで 乾杯 🎁🎂でした。 高級なタンは丸くないらしい笑 クッパ？もご馳走さまでした。 今回も楽しい２日間でした …

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もう少し頑張ってみるよ

本日の体重

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工事再開

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きましたねー75.9キロ

昨夜は営業さんと飲みましたが 控えめ 今朝の体重 いい感じで落ちてきてます🎵

ライザップでした。

ビールは呑まず 今朝の体重

ちゃくちゃくと 脂肪が燃焼かな(^_^;) どうでしょうかね。 続けて頑張ろう！✌️

美味しかった🍺✨🍺

昨日の食べ過ぎを反省 ２日連続で王将になりかけたので それは阻止してやよい軒に行くことに お代わりもなしで焼き肉定食を頼むと 途中で！ 唐揚げも付いてますって！ えーーーー 持ってこられました(^_^;) 残すといけないと思い ご馳走さまでした。 (^_^;) …

https://youtu.be/40GFCVMR0iw カメラをチラ見するところが 可愛いなー

いろんな情報があるみたいだねー しかし、自宅へ戻れば 外すし、外の仕事だと仕方ないし 肌荒れなんて言ってられませーん オーガニック 抗菌ガーゼ 立体マスク アイボリー 今治 日本製 洗える マスク 布マスク ガーゼマスク メディア: ヘルスケア&ケア用品

先ほど帰宅 ランチが多かった(>_<) そんなわけで ご飯はなしの サラダと野菜炒めだよ おいしく頂きます

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いろいろあります。 お選びくださいませ。 もう、慌てることはないでしょう！ いいものを、しっかり選びましょう。 #マスク #蒸れない エフマスク 日本製 洗える 布マスク 水着マスク クリームホワイト 1枚入り 吸汗速乾 高伸縮 UPF50+(紫外線遮断率99％) メ…

桑田や清原で有名になる前から 有名なPL学園ですが 大阪府富田林市にあります これが、地元では有名なPLの塔です。 毎年8月の1日は花火大会も有名です。 今年はどうなるんでしょうね 現場から 正面に見えたものですから、ちょっと 撮ってみました。 地元では…

コロナの影響で 大人の玩具が売れてるそうです。 いろんなものがあるらしいけど 男性用？女性用？ お家でより楽しむためにかな？ バイブ バイブレーター 女性用 スタイリッシュなデザイン 医療用シリコン使用 10種類の振動パターン 防水機能付 メディア: ヘ…

ワンコのご飯を買いにいくところ 歩いてスーパーへ

本日のランチ