関西 東海日帰りドライブ日記

何気ない日常と楽しい休日をつづります

ライザップみたいに

脂肪を減らして筋肉をつけたいのですが

少し努力不足中

ナイシトールZとかも

合わせて頑張っていかないと

 

【第2類医薬品】ナイシトールZ 315錠

【第2類医薬品】ナイシトールZ 315錠

 

 これは、効く気がします🎵

これを服用しながら、しっかり筋トレ

炭水化物も少なく

決してやよい軒でお代わりは禁止で

頑張れば結果はでると信じています。

しかし、本日の王将にて

満腹になっていては

だめですね☺️(^_^;)

 

 

【サップヨガ】これから流行るよ

これからきっと

ヒットするよーーー

とりあえず宣言しときます。

 

 

【今日のランチ】久しぶりのランチ

またまた、今日もランチへ1人で行けるタイミングでしたので

久しぶりに

いつもは、ラーメンのところを

味噌ラーメンにしました☺️


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麺、野菜、大盛も無料です。

ニンニクも入れるかどうかを聞いてくれます

全部普通で丁度いいのですが、久しぶりの

味噌ラーメン🎵

美味しくいただきました。